一些因素如產後使體內荷爾蒙分泌轉變或快速減肥等，只會短暫影響頭髮脫落，通常在數月至一年內會回復正常，因此毋須特別的治療。

中醫認為地中海是由於肝失衡而導致，容易出現於長期熬夜，常吃刺激性食物人士。屬於中期的脫髮，及早治療成效率會較高。

問及陳女士的脫髮原因與其他女性的成因有何差異，主診醫師陳通受訪時稱，患者的脫髮原因與女性荷爾蒙有關。由於她早年備孕時，曾有一段時間服用了荷爾蒙藥，影響了體內分泌及血氣，造成當她年屆更年期時，脫髮問題就會出現。」

髮量愈來愈少，頭皮嚴重外露？可能你有頭頂稀疏，一起看看頭頂稀疏有何特徵和類型，及最有效的解決方法。

第四，環境因素導致的嚴重掉髮，這裡還分為大環境以及小環境的不同。大環境一般就指被嚴重汙染的生活環境，再或者人總是在暴曬的環境下工作，髮根毛囊都會因此受到強烈的破壞，引發嚴重掉髮就在所難免了。小環境便是生活周邊長期存在特殊的不良因素，比如從事美髮行業的人群總是接觸有損髮根毛囊的各種染燙劑，久而久之也會出現嚴重掉髮的情況。

綠葉蔬菜可以說是營養寶庫，它們蘊含豐富的鐵、鉀、維他命C、維他命K、鈣質等，建議進食菠菜、生菜、西蘭花、羽衣甘藍等，防止脫髮之餘，更可以促進頭髮生長。經常聽到缺乏鐵質的人有脫髮問題，當攝取足夠鐵質的話，有助毛細胞保持活躍並正常運作，預防因缺乏鐵質而導致的脫髮問題。

如果對脫髮問題置之不理，日子久了有機會令頭髮生長環境惡化，令頭髮越來越稀疏。

天氣轉變亦可以影響頭髮的脫落量，特別是在秋冬之時。從皮膚科醫生的角度來說，因為秋天較常有脂溢性皮炎出現，令頭皮增加，間接影響頭髮的生長，導致你以為是產後脫髮、頭髮變幼或髮線後移。

第三，人為因素導致的嚴重掉髮，這些情況很多都出現在愛美人群中，她們本應是最看重濃密秀髮的群體，偏偏因為各種過激操作導致髮根毛囊深受其害。比如，頻繁染燙以及濫用洗髮劑，長時間喜好戴帽子、過度酗酒都會讓髮根毛囊深受其害，長此以往就會出現難以逆轉的嚴重掉髮。

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頭皮被細菌感染誘發毛囊炎、頭瘡，或被真菌感染都會導致頭皮發炎及出現疤痕，從而導致脫髮問題。部分藥物如薄血藥、高血壓藥、高劑量口服A酸、抗抑鬱藥等亦可能具脫髮副作用，而原因不明的突發性免疫系統異常也並不少見。在查找脫髮原因時應認真排查心理壓力及長時間口服的藥物及營養補充品，並作出相關調整。

毛囊單價又受植髮技術和醫生資質等因素影響。每個人的脫髮情況不同，需要的費用不同，有高有低。具體的大家可以到專業醫生根據個人頭髮實際情況評估一下。

據問卷調查資料顯示，在購買渠道及商品選擇方面，防脫消費群體更偏好透過線上渠道購買防脫洗髮產品；對於霸王、阿道夫等專業防脫品牌更具青睞。

頭髮健康不單影響個人儀容自信，而且有一定程度上反映身體內的健康狀況，如頭髮脫落、開叉、頭髮乾旱暗淡無光等，要正視脫髮問題，在日常生活中，學會正確護髮知識，時刻保持心境開朗調節心理狀況，而最重要的是注重個人均衡營養飲食習慣，才能保障個人頭髮及身體健康，本文將重點為大家介紹各類有助頭髮健康的營養食物建議。 脫髮原因